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1、一般來說，鐵腰板治療儀對腰肌勞損應該有一定的輔助治療作用，需要每天使用，一般幾十分鐘，平時不宜久坐，控制在一小時以內(nèi)，會有一定的緩解作用。
2、另外正常飲食包括作息，禁止熬夜。
3、 平時也要適當補充一些均衡維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，加速局部損傷的恢復，促進新陳代謝。
4、因此，鐵腰板治療儀具有一定的輔助治療作用。
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