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1、寒性體質(zhì)患者應(yīng)選擇藥性較溫的茶,如常見的紅茶、普洱茶、玫瑰花茶等。
2、這些茶經(jīng)過發(fā)酵后,產(chǎn)生易于幫助脾胃運化的有效成分,可以溫陽。
3、如果胃寒嚴重,可以選擇姜茶、陳皮茶。
4、 如果偏脾腎陽虛的患者,可以選擇桂枝、艾葉、桂圓、大棗茶。
5、但盡量不要選擇綠茶,平時注意保暖,盡量選擇溫補食物配合。
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標簽: 寒性體質(zhì)喝什么茶
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