導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高血壓按什么穴位可以降壓，高血壓按什么穴位很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、高血壓患
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高血壓按什么穴位可以降壓，高血壓按什么穴位很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、高血壓患者選擇穴位按摩可以達(dá)到控制和降低血壓的效果。
2、平時(shí)可以選擇頭部按摩，比如用手指反復(fù)梳理頭發(fā)，按摩頭部重點(diǎn)穴位，如太陽穴、唐寅穴、百會(huì)穴、風(fēng)池穴等。
3、 每個(gè)穴位按摩2-3分鐘，每次按摩15-20分鐘左右，可以達(dá)到很好的降壓效果。
4、也可以按摩耳部穴位，比如選擇減壓槽等部位進(jìn)行按摩。
5、此外， 還可以選擇合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、鐘山穴、三陰交穴、太沖穴、涌泉穴進(jìn)行按摩，都有很好的降壓效果。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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