導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,高血壓按什么穴位可以降壓,高血壓按什么穴位很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、高血壓患
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,高血壓按什么穴位可以降壓,高血壓按什么穴位很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、高血壓患者選擇穴位按摩可以達到控制和降低血壓的效果。
2、平時可以選擇頭部按摩,比如用手指反復梳理頭發(fā),按摩頭部重點穴位,如太陽穴、唐寅穴、百會穴、風池穴等。
3、 每個穴位按摩2-3分鐘,每次按摩15-20分鐘左右,可以達到很好的降壓效果。
4、也可以按摩耳部穴位,比如選擇減壓槽等部位進行按摩。
5、此外, 還可以選擇合谷穴、內關穴、鐘山穴、三陰交穴、太沖穴、涌泉穴進行按摩,都有很好的降壓效果。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 高血壓按什么穴位
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