例假期間吃巧克力可以嗎（月經(jīng)期吃巧克力可以嗎）

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1、病情分析：經(jīng)期可以適量吃巧克力，因?yàn)榍煽肆τ兄陲@著增加血液中的抗氧化成分，減輕經(jīng)期的不適感。

2、巧克力可以補(bǔ)充能量，緩解心情，但是巧克力的熱量很高。

3、如果一個(gè)女人有減肥計(jì)劃， 不建議吃太多巧克力。

4、如果在月經(jīng)來潮的時(shí)候痛經(jīng)，可以在小腹熱敷，或者服用一些暖宮活血的藥物，防止腹部受涼，否則可能會(huì)影響痛經(jīng)的加重。

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