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1、 大家都知道心臟病的病因是飲食結(jié)構(gòu)不健康導(dǎo)致的血管和心臟的變化。我們通常會(huì)向患者解釋“三多三少”的原則?！叭佟逼鋵?shí)就是盡量少吃糖和能量，少吃膽固醇高的食物，比如蝦蟹。
2、 還有墨魚、貝類、動(dòng)物內(nèi)臟和肥肉，少吃鹽。臨床上統(tǒng)計(jì)正常的人一天吃鹽少于6克，可以減少高血壓的發(fā)生。當(dāng)我們說“更多”和“更多”時(shí)，我們指的是吃更多的纖維素食物，如蔬菜和水果。
3、 以芹菜、韭菜為代表的食物。多吃富含微量元素的食物，如含鋅、硒和鈣、鐵的食物。富含這類微量元素的食物主要是雞蛋、豆類和粗糧。
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標(biāo)簽： 心臟病不能吃什么食物
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