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吃什么發(fā)奶（吃什么發(fā)奶最快最有效）

2023-05-30 14:45:09 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么發(fā)奶，吃什么發(fā)奶最快最有效很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、哺乳期間，女性可以

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么發(fā)奶，吃什么發(fā)奶最快最有效很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、哺乳期間，女性可以多吃一些高蛋白、高熱量的食物，可以有效的送奶。

2、比如雞蛋、牛奶、鯽魚湯、豬蹄等。

3、這些食物出奶最快，還會豐富母乳中的營養(yǎng)成分。

4、哺乳期間，女性也要多喝湯。

5、 比如小米粥，蘿卜湯等。

6、這些食物可以補血養(yǎng)血，通風通便，增加乳汁分泌。

7、如果還是奶量少，可以在醫(yī)生的指導下服用一些用于擠奶的中藥，比如王六補星，也可以快速出奶。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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