大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃的太撐很難受怎么辦，吃得太撐難受怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、生活中暴飲暴食后，經常會出現(xiàn)腹部脹滿的不適。
2、此時可以適當站起來走動，從而增加胃腸蠕動，促進胃腸道的消化吸收。
3、或者患者可以適當喝一些溫水，讓腹部殘留的碳酸氣體排出體外，減輕腹部不適。
4、 另外，順時針輕輕收腹也能促進腸胃蠕動，一般按摩20分鐘左右就能緩解癥狀。
5、如果癥狀明顯，可以吃健胃消食片、雞內金、嗎丁啉等促進消化。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 吃得太撐難受怎么辦
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