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1、大便的四分之一是水，其余大部分是蛋白質、無機物、脂肪、未消化的食物殘渣和細菌。
2、大便的正常顏色是黃色或棕色，說明身體處于健康狀態(tài)。
3、如果大便呈黑色或褐色，這種情況要注意健康飲食。
4、 大便的顏色可以趨于健康。
5、如果想保持大便顏色正常，可以吃一些與水果蔬菜相關的清淡食物，避免辛辣食物，飲食規(guī)律，避免熬夜。
6、養(yǎng)成良好的生活習慣，保持快樂。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 大便什么顏色正常
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