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坐月子牛奶能吃嗎（坐月子牛奶能喝嗎）

2023-06-08 07:00:24 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，坐月子牛奶能吃嗎，坐月子牛奶能喝嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、坐月子可以喝牛奶

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，坐月子牛奶能吃嗎，坐月子牛奶能喝嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、坐月子可以喝牛奶。

2、牛奶的營養(yǎng)成分還是挺高的，可以補充鈣，蛋白質，睡眠好，提高免疫力。

3、但是產后一周盡量少喝，因為此時胃腸功能還沒有完全恢復，臥床時間長。

4、 喝牛奶容易導致腹脹，排氣不暢。

5、另外，喝牛奶前一定要注意加熱。

6、熱牛奶更容易被人體吸收。

7、不要煮沸，很容易破壞牛奶中的營養(yǎng)成分。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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