大家好，樂天來為大家解答以下的問題，坐月子牛奶能吃嗎，坐月子牛奶能喝嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、坐月子可以喝牛奶。
2、牛奶的營養(yǎng)成分還是挺高的，可以補(bǔ)充鈣，蛋白質(zhì)，睡眠好，提高免疫力。
3、但是產(chǎn)后一周盡量少喝，因為此時胃腸功能還沒有完全恢復(fù)，臥床時間長。
4、 喝牛奶容易導(dǎo)致腹脹，排氣不暢。
5、另外，喝牛奶前一定要注意加熱。
6、熱牛奶更容易被人體吸收。
7、不要煮沸，很容易破壞牛奶中的營養(yǎng)成分。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 坐月子牛奶能喝嗎
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！