大家好，樂天來為大家解答以下的問題，板腿康復(fù)鍛煉方法，怎么鍛煉讓腿變直很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 如果有關(guān)節(jié)屈曲畸形或屈曲攣縮，要積極進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉。比如全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后，患者往往因?yàn)橄リP(guān)節(jié)疼痛而不愿意伸直膝關(guān)節(jié)，就會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)攣縮。
2、 因此，術(shù)后幾天內(nèi)需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的全方位功能鍛煉，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)伸直和屈曲的功能鍛煉。只有膝關(guān)節(jié)完全伸直了，腿才能伸直。如果膝關(guān)節(jié)不伸直，會(huì)造成腿部屈曲畸形。
3、 在鍛煉伸直膝關(guān)節(jié)時(shí)，一定要把主動(dòng)鍛煉和被動(dòng)鍛煉結(jié)合起來。需要先拉伸膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)后面的韌帶才能放松，這樣腿才能伸直。
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標(biāo)簽： 怎么鍛煉讓腿變直
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