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月經期能吃桔子和橙子嗎（月經期間可以吃櫻桃嗎）

2023-06-12 23:00:14 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經期能吃桔子和橙子嗎，月經期間可以吃櫻桃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一般情

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經期能吃桔子和橙子嗎，月經期間可以吃櫻桃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、一般情況下，月經期間可以吃櫻桃。

2、櫻桃不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富。

3、櫻桃富含碳水化合物、蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素。

4、可以產生血液， 提高人體免疫力；預防月經量多引起的缺鐵性貧血；對于女性，尤其是青春期的女性來說，櫻桃是很好的營養(yǎng)美容產品。

5、而且櫻桃是溫性水果，可以養(yǎng)胃，經期可以吃，不用擔心引起痛經。

6、所以經期吃適量的櫻桃是有益的。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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