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大魚吃小魚雙人版（板栗吃多了會胖嗎）

2023-06-20 17:45:12 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大魚吃小魚雙人版，板栗吃多了會胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：適量吃

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大魚吃小魚雙人版，板栗吃多了會胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：適量吃板栗不會導(dǎo)致肥胖，但長期大量吃板栗也會導(dǎo)致肥胖等。

2、因為板栗也含有淀粉，相當(dāng)于五谷雜糧。

3、如果吃得太多，多余的淀粉也會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在體內(nèi)，導(dǎo)致肥胖。

4、 但板栗富含維生素、鉀、鎂、鋅等微量元素，可適量食用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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