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1、曬傷后應(yīng)立即用冷水沖洗面部,或用冰冷的毛巾打濕面部。
2、皮膚溫度下降后,涂抹保濕護(hù)膚品,保護(hù)自己的皮膚屏障功能,然后避免再次曬傷。
3、曬傷時不要化妝,只涂少量保濕護(hù)膚品,減輕皮膚負(fù)擔(dān)。
4、 每天可以做兩次純水冷卻噴霧治療。
5、皮膚組織受損后,需要慢慢修復(fù),自然生長,不要給太多干擾因素。
6、組織修復(fù)需要一定的時間,這是細(xì)胞凋亡和細(xì)胞再生的基本過程。
7、戶外活動時建議涂抹相關(guān)防曬霜。
8、 皮膚也是有個體差異的,只需要根據(jù)自己的情況來護(hù)理皮膚,針對過敏進(jìn)行抗過敏治療即可。
9、如果曬傷嚴(yán)重,局部出現(xiàn)水泡,建議去專科醫(yī)院進(jìn)一步治療。
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