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1、 肝腎陰虛在飲食上不能太油膩，但也需要營(yíng)養(yǎng)豐富。多吃羊骨頭、動(dòng)物肝腎、芝麻、山藥、枸杞子等。多喝水少喝酒，堅(jiān)持均衡營(yíng)養(yǎng)，少吃辛辣食物。腎陰虛可以吃六味地黃丸，
2、 六味地黃丸是一種常用于治療腎陰虛的中成藥，主要治療腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦：完幪摮睙?。左歸丸，主要由熟地黃、山藥、鹿角膠、枸杞子等組成。主要用于治療腎虛、腰膝酸軟、盜汗、神疲乏力、口干等疾病。
3、 麥狄威黃丸、麥狄威黃丸是在六味黃帝丸的基礎(chǔ)上加入五味子、麥冬制成，專治肺腎陰虛所致的肺結(jié)核、哮喘、遺精等癥。
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