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一個榴蓮大概多少斤（吃一個榴蓮會長胖嗎）

2023-06-23 08:00:16 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一個榴蓮大概多少斤，吃一個榴蓮會長胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：吃

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一個榴蓮大概多少斤，吃一個榴蓮會長胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：吃一個完整的榴蓮肯定會長胖。

2、這是因為榴蓮的熱量很高。

3、通常一個榴蓮的重量在3-4公斤左右，每100克榴蓮的熱量為147卡。

4、如果按照一個2000g的榴蓮計算， 吃一個榴蓮相當(dāng)于吃了2800卡路里。

5、通常一個正常成年人一天1800卡路里，一個榴蓮就超過了一天的全部熱量。

6、即使整天不吃別的東西，熱量也會超標(biāo)，自然會導(dǎo)致熱量堆積過多，體重增加。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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