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1、睡軟床會(huì)腰酸背痛，主要是因?yàn)檠瞪砬日?，保持前凸?fàn)顟B(tài)。
2、如果床墊太軟，腰椎下沉，不能維持正常的生理曲度，腰部的肌肉和韌帶就處于不斷緊張的狀態(tài)，影響局部血液循環(huán)，容易疲勞，導(dǎo)致乳酸堆積。
3、 腰部疼痛。
4、長時(shí)間睡軟床容易導(dǎo)致腰椎間盤突出和腰肌勞損。
5、平時(shí)盡量睡硬板床，注意腰部保暖，避免著涼。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 睡軟床為什么會(huì)腰疼
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