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1、 如果經(jīng)常打噴嚏,會(huì)讓人感覺(jué)不舒服。抑制打噴嚏最有效的方法是打噴嚏時(shí)擠壓下鼻翼,有的可以很快緩解。但是打噴嚏這種原發(fā)病需要及時(shí)治療。可以通過(guò)一些物理方法和口服藥物來(lái)緩解。
2、 打噴嚏最常見(jiàn)的原因是由感冒引起的。此時(shí)患者可能伴有發(fā)熱、乏力、食欲不振。建議注意保暖,這樣會(huì)減少很多打噴嚏的次數(shù)。多喝水,有利于體內(nèi)內(nèi)毒素的排泄,使感冒恢復(fù)得更快。
3、 很多時(shí)候打噴嚏是鼻炎引起的,清洗鼻腔可以緩解,因?yàn)楸乔焕锏倪^(guò)敏原比較多。正常情況下,可以將生理鹽水送入鼻孔,讓生理鹽水通過(guò)鼻內(nèi)側(cè),然后從另一個(gè)鼻孔排出。
4、 這樣可以幫助及時(shí)排出鼻腔內(nèi)積聚的病菌,達(dá)到保護(hù)鼻腔的目的。
5、 藥物是治療鼻炎和打噴嚏最有效的方法。可供選擇的藥物有很多,如氯雷他定、撲熱息痛、撲爾敏等。這些都是平時(shí)常見(jiàn)的,可以快速緩解打噴嚏的問(wèn)題。
6、 有些情況下,灰塵多的地方會(huì)經(jīng)常打噴嚏。在這種情況下,最好的辦法就是物理屏蔽。戴口罩或者用濕毛巾捂住口鼻都很有效。
7、 打噴嚏是人體免疫反應(yīng)的保護(hù)性反射,需要根據(jù)不同情況進(jìn)行治療。
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