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體脂含量多少有腹肌（體脂含量是多少）

2023-06-28 02:45:15 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，體脂含量多少有腹肌，體脂含量是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：體脂是

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，體脂含量多少有腹肌，體脂含量是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：體脂是指人體內(nèi)體脂所占的百分比，不同年齡、不同性別的體脂含量不同。

2、成年男性的標(biāo)準(zhǔn)體脂百分比在8% ~ 12%之間，成年女性的標(biāo)準(zhǔn)體脂百分比在18% ~ 22%之間。

3、 男性體脂含量高于20%時會被認(rèn)為肥胖，女性體脂含量高于25%時也會被認(rèn)為肥胖。

4、青少年處于發(fā)育期，所以體脂含量是不確定的。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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