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燒心吃水果有用嗎（吃什么水果治燒心）

2023-06-30 14:30:18 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，燒心吃水果有用嗎，吃什么水果治燒心很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、吃葡萄、木瓜、蘋

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，燒心吃水果有用嗎，吃什么水果治燒心很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 吃葡萄、木瓜、蘋果、香蕉等水果可以緩解胃灼熱，胃灼熱是由于胃酸分泌過多，刺激胃黏膜引起的。堿性水果可以中和胃酸，所以可以緩解燒心。葡萄是堿性水果，少量食用可促進胃腸蠕動。

2、 同時中和胃酸，所以可以緩解燒心。

3、 有些人的燒心是因為蛋白質(zhì)攝入過多造成的，可以適當吃點木瓜來改善。木瓜富含木瓜蛋白酶，能促進蛋白質(zhì)的消化，所以能緩解燒心。

4、 蘋果是堿性水果，富含果膠，無刺激性。吃蘋果既能中和胃酸，又能保護胃黏膜，所以有助于緩解燒心。香蕉含有豐富的膳食纖維，屬于天然抗酸劑，食用后能促進胃壁粘液的分泌。

5、 保護胃黏膜免受胃酸侵害。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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