經(jīng)常晚上睡不著是病嗎（經(jīng)常晚上睡不著怎么回事）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，經(jīng)常晚上睡不著是病嗎，經(jīng)常晚上睡不著怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 晚上經(jīng)常睡不著，是指失眠的一種表現(xiàn)，臨床上稱(chēng)為入睡困難。成人指上床關(guān)燈20分鐘以上，老年人30分鐘以上稱(chēng)為入睡困難。

2、 很多患者還會(huì)出現(xiàn)睡眠維持困難，即睡眠中醒來(lái)次數(shù)大于等于2次，或者醒來(lái)后難以入睡，即入睡超過(guò)20分鐘或30分鐘后，早醒比患者預(yù)期的早半小時(shí)。

3、 所以很多患者往往會(huì)有這三種表現(xiàn)，這三種表現(xiàn)也會(huì)影響白天的社會(huì)功能，比如工作能力下降，記憶力下降，情緒煩躁，容易疲勞，對(duì)睡眠的注意力增加等等。

4、 如果入睡困難、睡眠維持困難、早醒困難，這種情況也會(huì)影響白天的社會(huì)功能，通常稱(chēng)為失眠。根據(jù)病程的長(zhǎng)短，可分為急性睡眠、亞急性失眠和慢性失眠。建議如果這種問(wèn)題長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)，

5、 來(lái)睡眠專(zhuān)科和神經(jīng)內(nèi)科治療。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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