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糖尿病人可以吃玉米嗎玉米升糖快嗎(糖尿病人可以吃玉米嗎)

導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,糖尿病人可以吃玉米嗎玉米升糖快嗎,糖尿病人可以吃玉米嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,糖尿病人可以吃玉米嗎玉米升糖快嗎,糖尿病人可以吃玉米嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、飲食療法是糖尿病的基本治療方法。

2、糖尿病患者只有平衡飲食和食物的多樣性,才能保證血糖的穩(wěn)定和糖尿病患者的營養(yǎng)。

3、糖尿病人應選擇低糖飲食,如燕麥、黑米、蕎麥、大豆等。

4、至于玉米,糖尿病人可以吃。

5、 因為玉米含糖量和熱量都比大米少,而且玉米含有粗纖維、可溶性纖維、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)元素和維生素,尤其是粗纖維,有利于糖尿病患者降低餐后血糖水平,但糖尿病患者每次吃玉米最好不要超過50g。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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