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1、12歲女生身高正常范圍在146-158.7cm之間,平均身高152.4cm。
2、體重的正常標(biāo)準(zhǔn)值在34.05-49.53kg之間,平均體重為40.77kg,由于兒童之間存在一些個體差異, 而且身高體重受遺傳因素影響很大,所以每個孩子的身高體重都不一樣,不必要求太高,只要在正常范圍內(nèi)即可。
3、平時飲食要均衡合理,適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如酸奶、牛奶、雞蛋、魚、牛肉等。
4、 還要多吃蔬菜水果。
5、讓孩子適當(dāng)做戶外運(yùn)動,也有助于孩子健康成長。
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標(biāo)簽: 十二歲女孩身高多少正常
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