導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，牛奶可以空腹喝嗎 早餐，牛奶可以空腹喝嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、盡量不要空...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，牛奶可以空腹喝嗎 早餐，牛奶可以空腹喝嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、盡量不要空腹喝牛奶，尤其是乳糖不耐受者。
2、乳糖不耐受的人喝牛奶后會(huì)腹脹，甚至腹痛腹瀉。
3、如果在喝牛奶前吃了其他食物，這種不適會(huì)比較輕微，但空腹喝牛奶時(shí)，這種不適會(huì)更明顯。
4、但是， 如果沒(méi)有乳糖不耐癥，空腹喝牛奶問(wèn)題不大。
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標(biāo)簽： 牛奶可以空腹喝嗎
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