孕期便秘最嚴(yán)重的孕周（孕期便秘吃什么最快排便）

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1、孕婦便秘，一般用開塞露效果最好，而且沒有副作用。

2、因?yàn)樵衅诓荒艹运?，吃藥?huì)導(dǎo)致寶寶畸形，對(duì)各個(gè)器官和生長(zhǎng)發(fā)育都有很大影響。

3、所以孕期不要吃藥，可以用開塞露。

4、藥食結(jié)合，這是最關(guān)鍵的。

5、 平時(shí)一定要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。

6、不要生氣，不要熬夜。

7、只要堅(jiān)持使用凱塞露和飲食調(diào)理，慢慢就會(huì)好的，不用擔(dān)心。

8、懷孕期間一定要多吃蔬菜水果，否則容易導(dǎo)致便秘。

9、 蔬菜、水果、酸奶、蜂蜜水等。

10、都是有利于腸道蠕動(dòng)和消化的食物。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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