寶寶睡覺老是哼哼唧唧是什么原因（寶寶睡覺老是哼哼唧唧是怎么回事）

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1、 哭鬧說明孩子晚上坐立不安，這和孩子的睡眠習(xí)慣有很大關(guān)系。即入睡前的睡眠習(xí)慣是否非常規(guī)律，整個(gè)睡眠準(zhǔn)備程序是否非常固定，睡眠過程中是否存在噪音、燈光等干擾因素。當(dāng)孩子睡覺時(shí)，

2、 每兩個(gè)小時(shí)有一個(gè)輕度睡眠期。在淺睡眠期，有的孩子可以平穩(wěn)過渡，有的孩子不一定能，需要父母安慰。父母睡前安撫的方式和力度很重要。如果安撫的力度很大，孩子半夜醒來就會(huì)需要安撫。

3、 如果孩子每次醒來媽媽都需要輕拍、搖晃、擁抱、哄、喝奶，孩子的醒來程度會(huì)很高，很難馬上回去睡覺，所以睡前的安慰不要太強(qiáng)烈。晚上不要喝太多的牛奶和水。如果牛奶和水喝多了，半夜尿尿也會(huì)影響孩子的睡眠。

4、 各種疾病都會(huì)影響睡眠，比如過敏、兒童瘙癢或者感冒發(fā)燒等其他疾病都會(huì)影響兒童睡眠。另外，過度興奮也會(huì)影響孩子晚上的睡眠，晚上睡眠不穩(wěn)定。

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