糖尿病人能吃的水果是哪幾種?。ㄌ悄虿∪四艹缘乃?/h1>

2023-10-27 02:02:16 來源：

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病人能吃的水果是哪幾種啊，糖尿病人能吃的水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、糖尿病人能吃的水果，不是所有的糖尿病人都能吃水果，只有血糖控制好的人才能吃。

2、血糖控制不理想的時候，盡量選擇西紅柿和黃瓜作為水果來吃。

3、血糖控制理想時，可以選擇含糖量低的水果。

4、 如蘋果、柚子、檸檬、櫻桃、橙子、楊桃、楊梅、杏、酸梨、獼猴桃、番石榴等。

5、每日攝入量為100-250g，但應避免飯后立即吃水果，時間應控制在空腹至兩餐之間，如上午9-10點。

6、 下午3-4點或者晚上9點。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

標簽： 糖尿病人能吃的水果