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1、惡心和嘔吐是消化不良的癥狀。
2、可以吃一些刺激食欲、健脾的食物來緩解惡心嘔吐的癥狀。
3、可以吃：山藥、芡實(shí)、糯米、栗子、荸薺、桂圓、山楂、檸檬、醋、蘋果醋、生姜，也可以緩解惡心。
4、并注意補(bǔ)充維生素B6， 平時(shí)注意飲食合理，飲食規(guī)律，定時(shí)定量進(jìn)餐，忌食辛辣、刺激性、油膩、生冷食物。
5、藥物，可以吃促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物：?jiǎn)岫∵?、西沙必利、莫沙必利、健胃消食片、?fù)方雞內(nèi)金片。
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標(biāo)簽： 反胃想吐吃什么能緩解
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