請問晚上睡不著覺什么原因（晚上睡不著覺什么原因）

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晚上睡覺在臨床上很常見，尤其是現(xiàn)在的城市。以下因素是臨床上最常見的：

1.外在因素：長時(shí)間熬夜、長時(shí)間玩游戲、壓力太大，或者追系列，都會(huì)導(dǎo)致正常生物鐘的紊亂；

2.內(nèi)因：在中醫(yī)的觀念中，血虛患者會(huì)因缺乏支撐而失眠，難以安心睡眠。其次，腎虛患者不僅睡不著，還會(huì)出現(xiàn)腰酸、腿軟、頭暈的癥狀。另外，人們說憤怒的病人，

容易肝氣郁結(jié)，導(dǎo)致肝郁擾神，患者會(huì)感到煩躁。特別是女性，月經(jīng)前會(huì)乳房脹痛，白天心情煩躁，什么都不想做。他們沒有力量和頭暈，這是肝郁型失眠。中醫(yī)認(rèn)為痰瘀互結(jié)的患者是不能睡覺的。

遇到以上情況，應(yīng)該去正規(guī)的大醫(yī)院，找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，請他們合理診治，調(diào)節(jié)失眠。

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