喝鐵觀音茶有什么好處（喝鐵觀音有什么好處）

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1、1.鐵觀音含有大量礦物質(zhì)，其中鈣能調(diào)節(jié)激素分泌、心率、降低心血管通透性、控制炎癥和水腫、維持酸堿平衡、預(yù)防心臟病；鉀可以維持神經(jīng)健康，保持心跳的規(guī)律。

2、 有降低血壓的作用；2.鐵觀音富含茶多酚，能提高脂肪分解酶的功能，促進(jìn)脂肪酶的代謝功能，從而達(dá)到減肥的目的；3、鐵觀音能健胃消食，美容養(yǎng)顏，延緩衰老，提神醒腦。

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