導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小男孩記憶力很差怎么辦，記憶力很差怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一般年輕患...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小男孩記憶力很差怎么辦，記憶力很差怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、一般年輕患者不會記憶力差，因為智力正常的年輕人記憶力好。
2、如果患者平時熬夜或者酗酒，不經(jīng)常鍛煉大腦，這個時候記憶力就會下降。
3、建議患者保持良好的作息習慣。
4、 多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、魚、瘦肉等。
5、另外，如果有抽煙喝酒的習慣，要及時糾正，多做腦力鍛煉，讓記憶力慢慢恢復到以前的水平。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 記憶力很差怎么辦
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