小男孩記憶力很差怎么辦（記憶力很差怎么辦）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小男孩記憶力很差怎么辦，記憶力很差怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、一般年輕患者不會記憶力差，因為智力正常的年輕人記憶力好。

2、如果患者平時熬夜或者酗酒，不經(jīng)常鍛煉大腦，這個時候記憶力就會下降。

3、建議患者保持良好的作息習(xí)慣。

4、 多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、魚、瘦肉等。

5、另外，如果有抽煙喝酒的習(xí)慣，要及時糾正，多做腦力鍛煉，讓記憶力慢慢恢復(fù)到以前的水平。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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