多寶魚有什么副作用（多寶魚吃了有什么好處）

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1、多寶魚營養(yǎng)豐富。

2、經(jīng)常食用可以滋補(bǔ)身體，提高機(jī)體免疫力和抗病能力，緩解體虛。

3、多寶魚能為人體提供豐富的維生素B和葉酸。

4、除了滋補(bǔ)，還能健胃、利尿、消腫、催乳。

5、能有效緩解和預(yù)防孕期水腫。

6、 多寶魚非常適合孕婦。

7、含有多種礦物質(zhì)，有保胎的作用，對孕婦胎動焦慮有很好的緩解作用。

8、多寶魚含有豐富的鎂元素，對心血管疾病有很好的預(yù)防作用。

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