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1、1.有利于緩解便秘：黑豆含有豐富的膳食纖維，可以增加腸道益生菌，醋還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而促進(jìn)消化。
2、2.有益視力：醋泡黑豆有補(bǔ)腎作用，可用于治療腎虛引起的視力下降、眼疲勞、夜盲癥。
3、 3.有利于消炎：黑豆富含亞油酸，有明顯的消炎作用，用醋泡黑豆還可以排毒。
4、4.有利于骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防：黑豆含有豐富的鈣，老人經(jīng)常用黑豆泡在醋里，可以為身體補(bǔ)充鈣質(zhì)，達(dá)到壯骨的作用。
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標(biāo)簽： 黑豆泡醋的好處
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