大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么水果有助于減肥?，什么水果有助于減肥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、有助于減肥的水果有幾種：一是柚子，因為柚子可以補充人體每天所需的一部分纖維素含量，而且柚子含有較高的水分，可以幫助增加體內(nèi)消化液，促進腸胃蠕動，促進消化，達到減肥的目的。
2、第二， 橙子，因為含有豐富的維生素C，可以增強人體免疫系統(tǒng)，降低心血管疾病的患病率，對減肥有很好的效果。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 什么水果有助于減肥
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