大家好,樂天來為大家解答以下的問題,跟腱短的好處和壞處,跟腱短的好處很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、人體跟腱在人體小腿后側(cè)與人體跟骨之間的位置,以及跟腱的長度,直接關(guān)系到人體小腿的爆發(fā)力,即人體彈跳發(fā)力的能力。
2、跟腱越長,人體的運(yùn)動能力越強(qiáng),但是跟腱越長, 受傷的概率會相對高一些。
3、跟腱長的人腳踝相對靈活,但也更容易扭傷、拉傷和其他損傷。
4、所以跟跟腱長的人相比,跟腱短的人關(guān)節(jié)活動度更小。
5、 而整個踝關(guān)節(jié)的固定能力好,強(qiáng)度高,跟腱的長度不影響跟腱的彈性,所以跟腱短的人受傷概率會更低,關(guān)節(jié)穩(wěn)定性更好,跟腱的韌性也更好,不容易感到疲勞。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽: 跟腱短的好處
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