斷奶吃什么食物比較好（斷奶吃什么）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，斷奶吃什么食物比較好，斷奶吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 一般可以多吃麥芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆類(lèi)、人參、蘑菇、茄子、柚子、木耳、巧克力、竹筍、麥片、火腿、炒麥芽、麥芽膏等食物。除了這些食物，多喝大麥茶也很重要。

2、 炒麥芽喝后有回奶的作用，需要注意100g以上的開(kāi)水量，一天喝三次。量少的話(huà)會(huì)促進(jìn)泌乳。有些人喝大麥茶而不喝牛奶。正是因?yàn)榇篼湶璧牧可?，所以要注意不要空腹和睡前喝?

3、 有腸胃病的人，期間不宜飲用?？梢赃x擇其他回奶的食物。不吃油膩、辛辣、刺激性食物，少喝湯。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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