閉眼睛睡不著覺(jué)什么原因（睡不著覺(jué)什么原因）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，閉眼睛睡不著覺(jué)什么原因，睡不著覺(jué)什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、引起睡不著覺(jué)的原因有很多，常見(jiàn)的病因主要有以下幾個(gè)方面：第生理性的因素，如睡前食用咖啡、濃茶等，容易興奮大腦神經(jīng)的食物、過(guò)度勞累、睡眠環(huán)境嘈雜等因素皆可以引起睡不著覺(jué)的癥狀，不需過(guò)多處理，去除誘因通過(guò)充分休息后可有效緩解癥狀。

2、第2、病理性的因素，如呼吸道疾病引起夜間咳嗽、泌尿系統(tǒng)疾病引起夜間尿頻以及皮膚疾病引起瘙癢等臨床癥狀，皆可影響夜間的睡眠，導(dǎo)致睡眠障礙，需要完善相關(guān)檢查明確具體病因后進(jìn)行針對(duì)性的治療。

3、第3、精神方面的因素，如焦慮癥、抑郁癥、神經(jīng)官能癥等疾病也可以引起睡眠障礙的問(wèn)題，需要通過(guò)專(zhuān)科醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)、心理干預(yù)，輔助藥物治療才能有效改善癥狀。

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