大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，背肌筋膜炎治療經(jīng)歷，背肌筋膜炎的治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、背肌筋膜炎主要就是由于長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)或者受涼，或者長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作導(dǎo)致的，首先要積極的避免這些不良的生活習(xí)慣，加強(qiáng)保暖，局部熱敷，可以使用一些活血的中藥燙洗，局部使用氟比洛芬巴布膏或者涂抹扶他林軟膏，對(duì)于局部的痛點(diǎn)可以進(jìn)行封閉治療或者銀質(zhì)針治療。
2、同時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，游泳以及打羽毛球都是很好的選擇，要睡硬板床。
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標(biāo)簽： 背肌筋膜炎的治療
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