高血脂高血壓吃什么水果好（高血壓吃什么水果好）

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1、各種水果都適合高血壓的患者，因為高血壓最主要的是低鹽飲食，水果很少含有鹽，所以各種水果都適合高血壓，沒有什么不能吃的水果。

2、其中西瓜、木瓜、葡萄，據(jù)說具有一定的降壓作用，是比較適合高血壓病人吃的。

3、西瓜子包含一種物質(zhì)，據(jù)說具有降壓的作用，而且葡萄、柚子里邊含有豐富的維生素C，也有預防高血壓，控制動脈硬化的作用，還有早晨空腹吃木瓜也可以降低高血壓。

4、當然這些方法都沒有太多的科學依據(jù)，就是正規(guī)的降壓治療的基礎(chǔ)上可以搭配使用，而且水果因為含糖分較多，也是不適宜多吃的，適量就可以。

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