導(dǎo)讀 大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，哺乳期可以喝綠豆湯嗎對(duì)寶寶有影響嗎，哺乳期喝綠豆湯可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧...
大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，哺乳期可以喝綠豆湯嗎對(duì)寶寶有影響嗎，哺乳期喝綠豆湯可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、哺乳期可以適當(dāng)喝一些綠豆湯的，綠豆湯含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有消暑止渴、降火利尿的功效，有利于寶媽及寶寶的健康，但也不能多喝，特別是胃腸虛弱的寶媽以及血糖高的寶媽。
2、哺乳期應(yīng)多喝一些鯽魚湯、雞湯，多吃一些新鮮的果蔬，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，保證乳汁的分泌。
3、哺乳期應(yīng)注意休息，避免過度勞累，保持良好的情緒都有利于乳汁的分泌。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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