芝麻粉怎么吃（芝麻粉的功效是什么）

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1、芝麻粉的功效有以下幾點(diǎn)：可以潤(rùn)腸通便，因?yàn)橹ヂ榉郛?dāng)中含有豐富的油脂，通過(guò)潤(rùn)滑腸道的作用而有很好的促進(jìn)排便的功效，對(duì)于腸燥便秘的患者適當(dāng)食用芝麻粉，有很好的潤(rùn)腸通便的作用。

2、2、從中醫(yī)食療的角度上來(lái)講能夠補(bǔ)益肝腎，對(duì)于肝腎不足所導(dǎo)致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、須發(fā)早白，適當(dāng)食用芝麻粉，通過(guò)補(bǔ)益肝腎而達(dá)到緩解上述癥狀的作用。

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