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糖尿病患者喝哪種牛奶（糖尿病人適合喝哪種牛奶）

2023-12-13 16:00:06 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病患者喝哪種牛奶，糖尿病人適合喝哪種牛奶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、糖尿病...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病患者喝哪種牛奶，糖尿病人適合喝哪種牛奶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、糖尿病的患者主要是要進食不加糖的純牛奶或者酸奶。

2、加糖的食物糖尿病患者不能吃，因為單糖類的食物容易使血糖快速的升高，不利于糖尿病患者血糖的控制。

3、所以應(yīng)該喝不加糖的純牛奶或者酸奶。

4、奶制品這些都屬于優(yōu)質(zhì)動物蛋白，糖尿病的患者對于蛋白類食物的選擇，我們建議是攝入的量應(yīng)該占到全天總攝入量的15%-20左右，所以優(yōu)質(zhì)動蛋白，包括有瘦肉、奶制品、雞蛋這些食物都是可以吃的，注意攝入的量即可。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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