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孕婦懷孕初期不能吃哪些食物(懷孕初期不能吃什么食物)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦懷孕初期不能吃哪些食物,懷孕初期不能吃什么食物很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕婦懷孕初期不能吃哪些食物,懷孕初期不能吃什么食物很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、懷孕初期不要吃高糖、高脂肪食物,由于懷孕初期體內(nèi)激素發(fā)生明顯變化,抑制孕婦消化功能,會出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭油膩等癥狀,油膩的食物會加重消化道癥狀。

2、另外,體內(nèi)激素水平升高會抵抗胰島素,容易使體內(nèi)糖代謝發(fā)生異常而引發(fā)妊娠期糖尿病。

3、過咸的食物也不要吃,過咸的食物含鈉較高,容易使孕婦血壓升高,有發(fā)生妊娠高血壓疾病的風(fēng)險。

4、忌吃過多寒涼的食物,比如剛才冰箱內(nèi)拿出來冰鎮(zhèn)西瓜、冰鎮(zhèn)冷飲、冰激凌等。

5、熱性食物也不要多吃,容易上火,比如羊肉、狗肉、胡椒、辣椒、栗子、洋蔥等。

6、也不要吃霉變的食物,不要喝酒、飲茶,以免影響胎兒發(fā)育。

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