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1、如果出現(xiàn)上火、喉嚨痛，應(yīng)該吃富含水分和維生素的食物，比如新鮮的蔬菜和水果，包括西蘭花、梨、香蕉等，盡量避免進食過于辛辣、刺激、油膩的食物，如辣椒、花椒、烤肉、烤鴨等，這些食物會加重喉嚨痛的癥狀，不利于病情的緩解。
2、如果提示細(xì)菌感染導(dǎo)致的發(fā)熱、喉嚨痛，抽血化驗發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞、降鈣素原異常增高，就應(yīng)該針對性地選擇抗菌藥物進行治療，如阿莫西林、阿奇霉素或者頭孢類抗生素。
3、可以適當(dāng)?shù)难a充水分，注意保暖、避免受涼，加強對癥支持治療。
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