糖耐量受損怎么辦能恢復正常嗎要終生服藥嗎（糖耐量受損怎么辦）

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1、糖耐量異常的孕婦應適當控制淀粉類食物如米飯、面食以及水果、糖類食品的攝入，但又不能完全停止攝入，因為足夠的熱量是孕婦和胎兒必需的營養(yǎng)保障。

2、盡量選用富含高纖維素的食物，并且注意鐵及鈣的補充，由于不同食物來源的碳水化合物本身在消化、吸收、食物相互作用方面存在差異，而且混合膳食可使血糖的消化與吸收減緩，使血糖降低，有利于血糖的控制。

3、因此建議主食中添加一定量的粗糧，如玉米、小米、粟米、蕎麥面等。

4、同時還要注意以下食物的攝入不宜過多：含糖量高的食物及飲料：如西點、蛋糕、甜奶、蜂蜜、蜜餞、冰淇淋等；2、動物性油脂：如豬油、牛油、奶油、肥肉、各類動物皮、任何油炸類等食物。

5、糖耐量異常的孕婦在經過一定時間的飲食療法后，應定期復查血糖。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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