綠心獼猴桃糖尿病人能吃嗎（獼猴桃糖尿病人能吃嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，綠心獼猴桃糖尿病人能吃嗎，獼猴桃糖尿病人能吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、獼猴桃含糖量本身并不是特別高，甜分算是中等量，升糖指數(shù)比較高，因為它是一種比較軟的、容易消化的食物。

2、這個升糖指數(shù)主要是反應食物和葡萄糖相比升高血糖的速度和能力，如果升糖指數(shù)高，就說明升高人體中血糖的能力就會比較強。

3、糖尿病病人如果要是為了補充維C，可以少吃獼猴桃，但是一定要選擇時機，建議在兩餐之間來食用獼猴桃。

4、另外也要控制量，不要一天吃太多，一天吃一個的補充。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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