七日斷食法真的管用嗎（七日斷食減肥法的危害）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，七日斷食法真的管用嗎，七日斷食減肥法的危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、斷食減肥危害一般有攝入熱量不足造成的低血糖，水電解質(zhì)代謝紊亂造成的昏迷，意識(shí)不清，還會(huì)出現(xiàn)神志衰弱，記憶力進(jìn)行性下降，注意力不集中，脫發(fā)，營(yíng)養(yǎng)不良性貧血，維生素缺乏導(dǎo)致皮膚角質(zhì)過(guò)度，抵抗力下降導(dǎo)致經(jīng)常性上呼吸道感染，失眠，焦慮與抑郁，甚至是心律失常，而如果是嚴(yán)重的心律失常是會(huì)有致命風(fēng)險(xiǎn)。

2、后期可能會(huì)出現(xiàn)進(jìn)食障礙。

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