月經(jīng)期怎么算才最準(zhǔn)確（月經(jīng)期怎么算）

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1、月經(jīng)周期是指這次月經(jīng)來潮的第一天，到下次月經(jīng)來潮的第一天之間的時間，正常為28-30天。

2、由于月經(jīng)容易受精神因素以及外界因素的干擾，可出現(xiàn)提前或延后的情況，一般不超過七天，一次的出血量大約為30-80毫升，一般可持續(xù)3到7天。

3、當(dāng)月經(jīng)持續(xù)時間超過七天或少于三天、月經(jīng)周期提前或延后七天以上以及出血量出現(xiàn)異常時，多為異常情況，建議及時的到醫(yī)院就診。

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