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1、如果長(zhǎng)期不吃早餐,會(huì)對(duì)消化道和消化的器官造成損傷,比如可以造成胃炎和消化性的潰瘍以及黏膜糜爛,出現(xiàn)膽囊炎、膽結(jié)石。如果早餐不吃飯,中午造成過(guò)度饑餓會(huì)食量大增,暴飲暴食,長(zhǎng)期以往可以出現(xiàn)急性胰腺炎。
2、早餐不吃可以引起低血糖,低血糖一旦出現(xiàn),造成腦細(xì)胞的損傷是不可逆的。不吃早餐可以出現(xiàn)注意力不集中,反應(yīng)遲鈍,尤其在從事精密的工作,或者就是危險(xiǎn)的工作的時(shí)候,容易發(fā)生意外。
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標(biāo)簽: 不吃早餐的危害
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