吃一個(gè)燒餅熱量高嗎（燒餅熱量高嗎）

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1、燒餅的熱量是比較高的，因?yàn)闊瀸儆诳局剖澄?，里面加了大量的油，所以在減肥期間，應(yīng)盡可能的減少食用。

2、燒餅的主要營(yíng)養(yǎng)成分是碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪，由于在燒餅的制作過(guò)程中會(huì)加入大量的油，所以平時(shí)不宜吃太多，燒餅是一種很解餓的食物，因?yàn)闊炛泻泻芏嗟牡矸?，可以為身體提供大量的能量，但是不適合高血脂的人食用。

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