吃什么化痰清肺最好（吃什么化痰）

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1、陳皮泡水喝可以化痰，陳皮也就是平時說的橘子皮。

2、陳皮配合半夏具有很好的化痰的效果。

3、蘿卜具有破氣除塵的效果，所以使用蘿卜，對脾和肺都有好處，蘿卜可以煮水喝，可以配合蜂蜜一起食用，達到治療寒咳的目的。

4、雪梨味甘性涼微酸，有清熱生津潤肺化痰的作用，是防治秋燥的比較好的水果。

5、另外竹瀝水也是化痰比較好的一種。

6、荸薺可以達到消食，化痰涎的目的，西洋菜能夠清肺熱西洋菜，和羅胡蘿卜煲湯具有明顯的化痰的效果。

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